Tips och FAQ: São Paulo Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om São Paulo Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Vanderlei Cordeiro de Limas 2:11:19 från 2002 är loppets rekord.
Mellan ungefär kilometer 24 och 33 går banan inne på campus vid University of São Paulo.
Det var det första maratonloppet i Brasilien som fick en World Athletics-märkning.
Ett 5K-lopp, Corrida das Nações, körs på lördagen före maratonloppet.
✨ Det här gör loppet speciellt
En slinga från Ibirapuera som går genom campus vid University of São Paulo, har arrangerats sedan 1995 och var det första brasilianska maratonloppet med en World Athletics-märkning.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är São Paulo Marathon? ▼
São Paulo Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar São Paulo Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för São Paulo Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:32 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för São Paulo Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.