Tipps & FAQ: São Paulo Marathon
Rennspezifische Tipps, Antworten auf häufige Fragen und Wissenswertes zum São Paulo Marathon.
Tipps für den Renntag
Gleichmäßiges Tempo ist alles
Die flache Strecke ist wie gemacht für ein konstantes Tempo. Starte in deinem Zieltempo und widerstehe der adrenalingetriebenen Versuchung, auf der ersten Hälfte schneller zu laufen.
Nichts Neues am Renntag
Teste alles im Training: Schuhe, Socken, Verpflegung, Flüssigkeit. Der Renntag ist nicht der Moment für Experimente.
Genieße den Moment
Du hast monatelang trainiert. Schau dich um, lächle in die Kameras, klatsch die Zuschauer ab. An diese Momente wirst du dich erinnern.
Fun Facts
Die 2:11:19 von Vanderlei Cordeiro de Lima aus dem Jahr 2002 ist der Rennrekord.
Zwischen etwa Kilometer 24 und 33 führt die Strecke über den Campus der Universität von São Paulo.
Es war der erste Marathon in Brasilien, der ein World-Athletics-Label erhielt.
Am Samstag vor dem Marathon wird ein 5-km-Lauf ausgetragen, die Corrida das Nações.
✨ Was dieses Rennen besonders macht
Eine Schleife ab dem Ibirapuera über den Campus der Universität von São Paulo, seit 1995 ausgetragen und der erste brasilianische Marathon mit einem World-Athletics-Label.
❓ Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist der São Paulo Marathon? ▼
Der São Paulo Marathon ist ein Marathon über 42.195 km (26,2 Meilen); Untergrund: Straße.
Wie lange ist der Zielschluss? ▼
Das offizielle Zeitlimit beträgt 6 Stunden.
Was kostet die Teilnahme? ▼
Die Startgebühr ist hier noch nicht bestätigt. Den aktuellen Preis findest du auf der offiziellen Anmeldeseite.
Ist der São Paulo Marathon für Einsteiger geeignet? ▼
Schwierigkeitsgrad des São Paulo Marathon: Mittel. Wer zum ersten Mal startet, sollte ausreichend trainiert haben.
Wann sollte ich mich anmelden? ▼
Anmeldetermine und Teilnahmeregeln sind hier noch nicht bestätigt. Sieh auf der offiziellen Anmeldeseite nach.
Wie hoch ist die durchschnittliche Zielzeit? ▼
Wir schätzen die durchschnittliche Zielzeit auf ≈ 04:32 (Schätzung, keine offizielle Angabe) (Stunden:Minuten).
Hol dir deinen Trainingsplan
Kostenlos, personalisiert für dieses Rennen
Benachrichtigungen für São Paulo Marathon
Anmeldestarts, Terminänderungen, Ausverkaufswarnungen.