Väder: San Francisco Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i juli. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
18°C
Temperatur
Intervall: 14°C – 23°C
65%
Luftfuktighet
Måttlig
5%
Regnrisk
Låg risk för regn
juli
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
Cool and typically dry with moderate winds from the Pacific. Summer fog is common, creating favorable running conditions but limited visibility of landmarks.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för San Francisco Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.