Clima: San Francisco Marathon
Clima típico en julio (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera
16°C
Temperatura
Rango: 12°C – 19°C
75%
Humedad
Moderada
2%
Probabilidad de lluvia
Baja probabilidad de lluvia
julio
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
Condiciones
Julio en San Francisco es fresco y seco: las máximas medias rondan los 19 °C y las mínimas los 12 °C, con una humedad relativa cercana al 75 % y casi sin lluvia. La organización indica una temperatura histórica de carrera de 64 °F (unos 18 °C).
Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para San Francisco Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.