Tips och FAQ: Ottawa Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Ottawa Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Maratonloppet är ett landsvägslopp med World Athletics Elite Label.
Ottawa Race Weekend är hem för de kanadensiska maratonmästerskapen och de kanadensiska försvarsmaktens maratonmästerskap.
Run Ottawa, den ideella arrangören, förlitar sig på fler än 2 000 volontärer.
Evenemanget fick namnet Tamarack Ottawa Race Weekend 2012, när Ottawa-baserade Tamarack Homes blev huvudsponsor.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett certifierat maraton som kvalificerar för Boston och som startar och slutar vid Ottawa City Hall och korsar floden in i Gatineau.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Ottawa Marathon? ▼
Ottawa Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 7 timmar.
Vad kostar det? ▼
Arrangören anger anmälningsavgiften till 202,50 CAD + HST (cirka 134 €). Priserna kan variera beroende på anmälningsperiod och datum.
Passar Ottawa Marathon för nybörjare? ▼
Ja! Ottawa Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:22 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Ottawa Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.