アドバイスとFAQ: Ottawa Marathon
Ottawa Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
このマラソンは、世界陸連エリートラベルのロードレースです。
オタワ・レース・ウィークエンドは、カナダマラソン選手権とカナダ軍マラソン選手権の開催地です。
非営利の主催団体Run Ottawaは、2,000人以上のボランティアに支えられています。
2012年、オタワに拠点を置くタマラック・ホームズがタイトルスポンサーとなったのを機に、大会名はタマラック・オタワ・レース・ウィークエンド(Tamarack Ottawa Race Weekend)になりました。
✨ このレースならではの魅力
オタワ市庁舎をスタート・フィニッシュとし、川を渡ってガティノーへ入る、ボストンマラソンの資格取得対象となる公認マラソン。
❓ よくある質問
Ottawa Marathonの距離は？ ▼
Ottawa Marathonは42.195km（26.2マイル）のマラソンです。路面：ロード。
制限時間は？ ▼
公式の制限時間は7時間です。
参加費はいくらですか？ ▼
主催者が発表している参加費は202.50カナダドル+HST（約134ユーロ）です。エントリー時期や申込日によって料金が変わる場合があります。
Ottawa Marathonは初心者向けですか？ ▼
はい。Ottawa Marathonは初心者にやさしい大会とされ、温かい雰囲気とゆとりのある制限時間が魅力です。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
エントリー期間や参加条件はまだ確認できていません。公式エントリーページでご確認ください。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは≈ 04:22と推定されます（推定、公式な数値ではありません）（時間:分）。好タイムが出やすいコースです。
Ottawa Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。