Consejos y FAQ: Ottawa Marathon
Consejos específicos, respuestas a preguntas frecuentes y curiosidades sobre el Ottawa Marathon.
Consejos para el día de la carrera
El ritmo constante manda
El recorrido llano es ideal para un ritmo regular. Sal a tu ritmo objetivo y resiste la tentación de la adrenalina de ir más rápido en la primera mitad.
Nada nuevo el día de la carrera
Pruébalo todo en los entrenamientos: zapatillas, calcetines, nutrición e hidratación. El día de la carrera no es momento para experimentos.
Disfruta del momento
Llevas meses entrenando. Mira a tu alrededor, sonríe a las cámaras, choca la mano al público. Estos son los momentos que recordarás.
Curiosidades
El maratón es una carrera en ruta con World Athletics Elite Label.
El Ottawa Race Weekend acoge el Campeonato de Canadá de Maratón y el Campeonato de Maratón de las Fuerzas Canadienses.
Run Ottawa, la organización sin ánimo de lucro responsable, cuenta con más de 2.000 voluntarios.
El evento adoptó el nombre de Tamarack Ottawa Race Weekend en 2012, cuando Tamarack Homes, empresa con sede en Ottawa, se convirtió en patrocinador principal.
✨ Qué hace especial a esta carrera
Un maratón certificado y clasificatorio para Boston que sale y llega en el Ayuntamiento de Ottawa y cruza el río hacia Gatineau.
❓ Preguntas frecuentes
¿Qué distancia tiene el Ottawa Marathon? ▼
El Ottawa Marathon es un Maratón de 42.195 km (26,2 millas); superficie: asfalto.
¿Cuál es el tiempo límite? ▼
El tiempo límite oficial es de 7 horas.
¿Cuánto cuesta? ▼
La organización fija la cuota de inscripción en 202,50 CAD + HST (aprox. 134 €). Los precios pueden variar según el plazo y la fecha de inscripción.
¿Es el Ottawa Marathon adecuado para principiantes? ▼
¡Sí! El Ottawa Marathon se considera apto para principiantes, con un ambiente de apoyo y un tiempo límite generoso.
¿Cuándo debo inscribirme? ▼
Las fechas de inscripción y las condiciones de participación aún no están confirmadas aquí. Consulta la página oficial de inscripción.
¿Cuál es el tiempo medio de llegada? ▼
Estimamos el tiempo medio de llegada en ≈ 04:22 (estimación, no es una cifra oficial) (horas:minutos). El recorrido favorece las marcas rápidas.
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Alertas para Ottawa Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.