Ladakh Marathon

Percorso e dislivello

La Ladakh Marathon è una gara su strada in alta quota che si svolge a Leh, nel Territorio dell'Unione indiano del Ladakh, nella seconda settimana di settembre. È promossa e organizzata dalla High Altitude Sports Foundation Ladakh, si tiene ogni anno dal 2012 e si presenta come la maratona certificata AIMS più alta al mondo. Il weekend comprende anche una mezza maratona, una corsa di 11,2 km, una fun run di 5 km e due ultra che superano il passo Khardung La. La maratona completa parte alle 6:00 dal NDS Memorial Stadium e segue la strada statale Leh-Manali oltre il campo dell'ITBP fino a Choglamsar, sei chilometri di discesa costante, quindi attraversa il ponte di Choglamsar addobbato con bandiere di preghiera e costeggia l'Indo lungo la Chuchot Road, con la catena dello Stok su un lato. Svolta verso il villaggio di Stakna e il suo monastero, rientra sulla strada statale a metà gara, poi passa davanti al monastero di Thiksey e al Palazzo di Shey. Una strada di collegamento attraverso la parte bassa di Shey riporta sulla strada statale e a Sindhughat, e gli ultimi 6 km sono una lunga salita costante fino al traguardo al Leh Golf Course. Il profilo altimetrico dell'organizzatore oscilla tra circa 10.550 e 11.150 piedi. Il tempo limite è di 6 ore e 45 minuti, ci sono 14 punti di ristoro e idratazione, e gli iscritti devono presentare la prova di precedenti maratone portate a termine.