Tipps & FAQ: Inca Trail Marathon
Rennspezifische Tipps, Antworten auf häufige Fragen und Wissenswertes zum Inca Trail Marathon.
Tipps für den Renntag
Kräfte für die Anstiege sparen
Bei 1.850 Höhenmetern solltest du verhalten loslaufen. Auf flachen Abschnitten Tempo machen, bergauf locker bleiben und bergab erholen.
Genieße die Ruhe
Das ist ein kleineres Rennen. Streckenweise läufst du vielleicht allein. Plane deine eigene Verpflegung und Motivation ein.
Nichts Neues am Renntag
Teste alles im Training: Schuhe, Socken, Verpflegung, Flüssigkeit. Der Renntag ist nicht der Moment für Experimente.
Genieße den Moment
Du hast monatelang trainiert. Schau dich um, lächle in die Kameras, klatsch die Zuschauer ab. An diese Momente wirst du dich erinnern.
Fun Facts
Beim ersten Rennen 2012 gingen 41 Läuferinnen und Läufer an den Start.
Laut den Veranstaltern braucht ein durchschnittlicher Wanderer für die Strecke 3,5 Tage.
Die schnellste Zeit auf der ursprünglichen Inca-Trail-Strecke war 6:33, gelaufen von Mick Clifford im Jahr 2015; ein Träger bewältigte einmal die kürzere Route von Km 82 nach Machu Picchu in knapp unter vier Stunden.
2023 wurde die Strecke vom klassischen Inka-Pfad auf den Salkantay Inca Trail verlegt.
✨ Was dieses Rennen besonders macht
Ein Trail-Marathon über die volle Distanz in den Anden, der auf dem Salkantay Inca Trail zwei hohe Pässe überquert und im Schutzgebiet von Machu Picchu endet.
❓ Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist der Inca Trail Marathon? ▼
Der Inca Trail Marathon ist ein Marathon über 42.195 km (26,2 Meilen); Untergrund: Trail.
Wie lange ist der Zielschluss? ▼
Das aktuelle Zeitlimit findest du auf der offiziellen Website des Rennens.
Was kostet die Teilnahme? ▼
Der Veranstalter gibt die Startgebühr mit 3.975 $ pro Person (9-tägige Reise inklusive Rennen) (ca. 3578 €) an. Die Preise können je nach Anmeldephase und Datum variieren.
Ist der Inca Trail Marathon für Einsteiger geeignet? ▼
Schwierigkeitsgrad des Inca Trail Marathon: Extrem. Wer zum ersten Mal startet, sollte ausreichend trainiert haben.
Wann sollte ich mich anmelden? ▼
Anmeldetermine und Teilnahmeregeln sind hier noch nicht bestätigt. Sieh auf der offiziellen Anmeldeseite nach.
Wie hoch ist die durchschnittliche Zielzeit? ▼
Wir schätzen die durchschnittliche Zielzeit auf ≈ 05:45 (Schätzung, keine offizielle Angabe) (Stunden:Minuten).
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