Tipps & FAQ: Caracas Marathon
Rennspezifische Tipps, Antworten auf häufige Fragen und Wissenswertes zum Caracas Marathon.
Tipps für den Renntag
Gleichmäßiges Tempo ist alles
Die flache Strecke ist wie gemacht für ein konstantes Tempo. Starte in deinem Zieltempo und widerstehe der adrenalingetriebenen Versuchung, auf der ersten Hälfte schneller zu laufen.
Respekt vor der Hitze
Bei 22 °C solltest du 1–2 Minuten pro Kilometer auf dein Zieltempo aufschlagen. Nutze jede Verpflegungsstelle und kühle Kopf und Handgelenke mit Wasser.
Nichts Neues am Renntag
Teste alles im Training: Schuhe, Socken, Verpflegung, Flüssigkeit. Der Renntag ist nicht der Moment für Experimente.
Genieße den Moment
Du hast monatelang trainiert. Schau dich um, lächle in die Kameras, klatsch die Zuschauer ab. An diese Momente wirst du dich erinnern.
Fun Facts
Die erste Austragung am 20. Februar 2011 zog mehr als 3.694 Anmeldungen aus 20 Ländern an.
Larryn Sánchez aus Venezuela gewann den ersten Marathon in 2:19:21.
Der Veranstaltungsrekord vor 2026 lag bei 2:16:15, aufgestellt 2023 vom Brasilianer Justino da Silva.
2026 lockte die zehnte Austragung 10.000 Läuferinnen und Läufer sowie 33 Eliteathleten aus 13 Ländern an.
✨ Was dieses Rennen besonders macht
Der Marathon einer Entwicklungsbank: seit 2011 durch Caracas, mit Start und Ziel im Parque Los Caobos, und zugleich die nationale Marathonmeisterschaft Venezuelas.
❓ Häufig gestellte Fragen
Wie lang ist der Caracas Marathon? ▼
Der Caracas Marathon ist ein Marathon über 42.195 km (26,2 Meilen); Untergrund: Straße.
Wie lange ist der Zielschluss? ▼
Das offizielle Zeitlimit beträgt 6 Stunden.
Was kostet die Teilnahme? ▼
Der Veranstalter gibt die Startgebühr mit 70 US$ (ca. 63 €) an. Die Preise können je nach Anmeldephase und Datum variieren.
Ist der Caracas Marathon für Einsteiger geeignet? ▼
Schwierigkeitsgrad des Caracas Marathon: Mittel. Wer zum ersten Mal startet, sollte ausreichend trainiert haben.
Wann sollte ich mich anmelden? ▼
Anmeldetermine und Teilnahmeregeln sind hier noch nicht bestätigt. Sieh auf der offiziellen Anmeldeseite nach.
Wie hoch ist die durchschnittliche Zielzeit? ▼
Wir schätzen die durchschnittliche Zielzeit auf ≈ 04:32 (Schätzung, keine offizielle Angabe) (Stunden:Minuten).
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