Hämta din träningsplan

Gratis, anpassad för detta lopp

Bana och höjdprofil

Two Oceans Half Marathon är ett landsvägslopp på 21,1 km i Kapstaden som startar på Main Road i Newlands och går i mål på rugbyplanerna vid University of Cape Town i Rondebosch. Loppet hålls i april som en del av Two Oceans Marathon-veckan, vid sidan av ultramaraton på 56 km, ett nattlopp, ett internationellt vänskapslopp och terränglopp. Halvmaratonloppet lades till i evenemanget 1998, medan Two Oceans självt startade 1970 som Celtic 35 Mile Road Race. Banan går genom Claremont, Wynberg och Constantia och över Southern Cross Drive, och återvänder sedan till Newlands före målgången på UCT:s planer. Den nuvarande banan har använts sedan 2012. Löparna startar i grupper, och alla har 3 timmar 30 minuter på sig att ta sig i mål och bli registrerade som officiella finalister. Arrangörerna har höjt deltagartaket till 21 000 för 2027, från 17 000, och loppet 2027 blir den 28:e upplagan. Herrarnas banrekord är 1:03:16, satt av Namakoe Nkhasi från Lesotho 2017; 2026 kom Felix Kibet Masai från Kenya inom en sekund från det med 1:03:17. 2027 är halvmaratonloppet planerat till lördagen och ultralöpningen till söndagen samma helg.

Underlag: asfalt Profil: Böljande

Väder

Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen

Temperatur 18°C
Luftfuktighet 65%
Regnrisk 17%

April i Kapstaden är mild och ganska torr: genomsnittlig maxtemperatur är cirka 24 °C och lägsta cirka 12 °C, med omkring fem dagar med mätbar nederbörd under månaden.

Relaterade guider

Two Oceans Half Marathon

Loppet

Stadsvy över Cape Town

Cape Town

Historia & Legender

Från 35 miles till halvmaraton

1998

Two Oceans Marathon startade som Celtic 35 Mile Road Race 1970 och blev senare Two Oceans Marathon. Halvmaratonloppet lades till i evenemanget 1998. Loppet 2027 blir den 28:e upplagan.

En sekund från rekordet

2026

I april 2026 vann Felix Kibet Masai från Kenya halvmaratonloppet på 1:03:17, den snabbaste vinnartiden sedan 2017. Det var en sekund från banrekordet på 1:03:16 som Namakoe Nkhasi från Lesotho hade satt nio år tidigare. Masai, Shadrack Ngumbau Musyoka och Joshua Kiptegei Mengich tog sig tillsammans över krönet på Southern Cross Drive innan Masai gick segrande ur striden.

Ett startfält större än tillståndet

2025

2025 utfärdade Kapstadens stad ett tillstånd för 17 000 löpare i halvmaratonloppet. Enligt News24 anmälde sig 20 600 och 17 677 tog sig officiellt i mål. Staden omprövade sedan hur den utfärdar tillstånd för kommande upplagor, med hänvisning till deltagarnas säkerhet.

🏅 Skapa ditt diplom för Two Oceans Half Marathon

Har du sprungit loppet? Skapa ett gratis diplom med kändisjämförelser och loppdagens väder

Banrekord

01:03:16

Namakoe Nkhasi (2017)

Anmälan

Startavgift R450

Anmäl dig nu

Officiell webbplats →

Google Flights

Roliga fakta

Jämför med liknande lopp

Är du arrangör av loppet?

Gratis · Synas på vår startsida · Redigera loppets uppgifter

Aviseringar för Two Oceans Half Marathon

Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.