Tips och FAQ: Stramilano Half Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Stramilano Half Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Den första Stramilano, den 14 mars 1972, var ett nattlopp på cirka 24,7 km runt Milanos yttre ringled; halvmaratonet för elitlöpare följde 1976.
Moses Tanui från Kenya vann på 59:47 år 1993, vilket arrangörerna beskriver som det första halvmaratonloppet under en timme i friidrottens historia.
Banrekordet för herrar är 59:12 och sattes av James Mwanji Wangari 2016.
Cirka 10 500 löpare stod på halvmaratonets startlinje 2026.
✨ Det här gör loppet speciellt
Italiens mest kända stadshalvmaraton, som har avgjorts sedan 1976 som en del av Stramilano och har start och mål vid Sforzaborgen.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Stramilano Half Marathon? ▼
Stramilano Half Marathon är ett Halvmaraton på 21.0975 km (13,1 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 3,5 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Stramilano Half Marathon för nybörjare? ▼
Ja! Stramilano Half Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 02:05 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Stramilano Half Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.