Tips och FAQ: Big Island Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Big Island Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Respektera värmen
Vid 22 °C bör du lägga till 1–2 minuter per km på ditt måltempo. Stanna vid varje vätskekontroll och häll vatten över huvud och handleder.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Big Island International Marathon, 1997, vanns av Michael Georgi från Honolulu på 2:41:15 vid 45 års ålder. Han kom tillbaka 1998 och vann igen.
Ett tidigare Hilo Marathon hölls 1975–1987, innan det nuvarande loppet startades 1997.
Arrangörerna anger cirka 800 fot stigning på den övre sträckan ut och tillbaka och cirka 10 fot på den nedre.
Upplagan 2027 marknadsförs som den 30:e.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett USATF-certifierat maratonlopp på östkusten av Hawaiis Big Island, som springs som två sträckor ut och tillbaka från Hilo Hawaiian Hotel.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Big Island Marathon? ▼
Big Island Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 7 timmar.
Vad kostar det? ▼
Arrangören anger anmälningsavgiften till 95–185 USD (maraton, prisnivå beroende på anmälningsdatum) (cirka 86 €). Priserna kan variera beroende på anmälningsperiod och datum.
Passar Big Island Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Big Island Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:22 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Big Island Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.