Tips och FAQ: Guam Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Guam Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Respektera värmen
Vid 28 °C bör du lägga till 1–2 minuter per km på ditt måltempo. Stanna vid varje vätskekontroll och häll vatten över huvud och handleder.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Arrangörerna kallade det Guams första IAAF-godkända maraton, och banorna var dessutom certifierade av AIMS.
Deltagarna 2019 kom från 19 olika länder, enligt arrangörerna.
2020 års upplaga genomfördes som ett virtuellt evenemang, där man kunde springa eller gå var som helst mellan 5 och 20 september 2020.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett nedlagt ut-och-tillbaka-maraton längs Guams västkust, som löptes från Ypao Beach i Tumon 2013–2019.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Guam Marathon? ▼
Guam Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Guam Marathon för nybörjare? ▼
Ja! Guam Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:32 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Guam Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.