Väder: Dead Sea Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i februari. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
18°C
Temperatur
Intervall: 12°C – 24°C
45%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
15%
Regnrisk
Låg risk för regn
februari
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Friday
Förhållanden
Cool desert mornings with mild temperatures, low humidity, and clear skies. February offers some of Israel's most pleasant running conditions, with minimal rainfall risk.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Dead Sea Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.