マラソン

Pyongyang Marathon

평양 마라톤

Pyongyang, 北朝鮮 4月 42.195 km
11/100 易しい

難易度

Marathon Index Score

2025年大会は2025年4月6日に開催

次回大会(予定)

例年4月開催

2027年の開催日は未確定

天気: Pyongyang Marathon

4月の典型的な気候(推定値であり、レース当日の実測データではありません)。レース戦略、服装、給水計画の参考に。

レースコンディション: 最適

レース月の典型的な気候 — 推定値であり、予報やレース当日の記録ではありません

11°C

気温

範囲:6°C – 18°C

60%

湿度

適度

19%

降水確率

雨の可能性は低い

4月

通常の開催月

通常はSundayに開催

コンディション

平壌の4月は、平均最高気温が約18°C、平均最低気温が約6°Cで、相対湿度は約60%、月に約6日は雨が降ります。

服装ガイド

薄手の手袋

スタート時に便利、後でしまえる

長袖またはアームウォーマー

涼しいスタートに対応

給水戦略

レース前

通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。

レース中

3-4kmごとのエイドステーションで給水。水とスポーツドリンクを交互に。

レース後

フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。

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Pyongyang Marathonのアラート

エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。