天気: Kyoto Marathon

2月のレース当日の過去の天気データ。レース戦略、服装、給水計画の参考に。

レースコンディション: 涼しい

8°C

気温

範囲:4°C – 12°C

65%

湿度

適度

40%

降水確率

雨の可能性あり — 天気予報を確認

2月

通常の開催月

通常はSundayに開催

コンディション

Cool and crisp early spring weather typical of Kyoto's February climate. Runners should expect mild conditions with occasional rain, making proper layering and weather-resistant gear advisable.

服装ガイド

薄手の手袋

スタート時に便利、後でしまえる

長袖またはアームウォーマー

涼しいスタートに対応

つば付き帽子

雨から目を守る

擦れ防止クリーム

濡れた状態は擦れのリスクを高める

給水戦略

レース前

通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。

レース中

寒いと発汗は少ないですが、水分補給は必要です。エイドステーションで少量ずつ。

レース後

フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。

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Kyoto Marathonのアラート

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