天気: Dead Sea Marathon
2月のレース当日の過去の天気データ。レース戦略、服装、給水計画の参考に。
レースコンディション: 暖かい
18°C
気温
範囲：12°C – 24°C
45%
湿度
低め — 快適
15%
降水確率
雨の可能性は低い
2月
通常の開催月
通常はFridayに開催
コンディション
Cool desert mornings with mild temperatures, low humidity, and clear skies. February offers some of Israel's most pleasant running conditions, with minimal rainfall risk.
服装ガイド
タンクトップまたは半袖
最適なレース気温
給水戦略
レース前
通常の水分補給で十分です。24時間前からは喉が渇いたら飲みましょう。飲みすぎに注意。
レース中
3-4kmごとのエイドステーションで給水。水とスポーツドリンクを交互に。
レース後
フィニッシュ後30分以内に水分補給を。電解質とタンパク質を含む飲料が回復を助けます。
Dead Sea Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。