Consigli e FAQ: Tbilisi Marathon
Consigli specifici, risposte alle domande più frequenti e curiosità sulla Tbilisi Marathon.
Consigli per il giorno della gara
Il ritmo costante è tutto
Il percorso pianeggiante è perfetto per un ritmo regolare. Parti al tuo ritmo gara e resisti alla tentazione, spinta dall'adrenalina, di andare più forte nella prima metà.
Niente di nuovo il giorno della gara
Prova tutto in allenamento: scarpe, calze, alimentazione, idratazione. Il giorno della gara non è il momento degli esperimenti.
Goditi il momento
Ti alleni da mesi. Guardati intorno, sorridi ai fotografi, batti il cinque al pubblico. Sono questi i momenti che ricorderai.
Curiosità
Nonostante il nome, la TbilisiMarathon non prevede una maratona completa: la gara principale è una mezza maratona di 21,097 km.
Nel 2020 il formato tradizionale è stato annullato e sostituito da una sfida digitale su Strava a cui poteva partecipare chiunque nel mondo.
L'edizione 2025 ha stabilito il record di iscrizioni, con 3.500 adulti e 500 bambini, e un nuovo record della gara con il tempo del vincitore di 1 ora 4 minuti.
✨ Cosa rende speciale questa gara
Una mezza maratona benefica nel centro di Tbilisi, con partenza e arrivo a First Republic Square, che si corre dal 2012.
❓ Domande frequenti
Quanto è lunga la Tbilisi Marathon? ▼
La Tbilisi Marathon è una Mezza maratona di 21.0975 km (13,1 miglia); fondo: strada.
Qual è il tempo massimo? ▼
Controlla il tempo massimo aggiornato sul sito ufficiale della gara.
Quanto costa l'iscrizione? ▼
La quota d'iscrizione non è ancora confermata qui. Controlla il prezzo aggiornato sulla pagina ufficiale delle iscrizioni.
La Tbilisi Marathon è adatta ai principianti? ▼
Sì! La Tbilisi Marathon è considerata adatta ai principianti, con un'atmosfera accogliente e un tempo massimo generoso.
Quando conviene iscriversi? ▼
Le date d'iscrizione e le regole di partecipazione non sono ancora confermate qui. Consulta la pagina ufficiale delle iscrizioni.
Qual è il tempo medio all'arrivo? ▼
Stimiamo il tempo medio all'arrivo in ≈ 04:28 (stima, non è un dato ufficiale) (ore:minuti).
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