Consigli e FAQ: Bali Marathon
Consigli specifici, risposte alle domande più frequenti e curiosità sulla Bali Marathon.
Consigli per il giorno della gara
Il ritmo costante è tutto
Il percorso pianeggiante è perfetto per un ritmo regolare. Parti al tuo ritmo gara e resisti alla tentazione, spinta dall'adrenalina, di andare più forte nella prima metà.
Rispetta il caldo
Con 26 °C, aggiungi 1-2 minuti al km al tuo ritmo obiettivo. Fermati a ogni ristoro e bagnati testa e polsi.
Niente di nuovo il giorno della gara
Prova tutto in allenamento: scarpe, calze, alimentazione, idratazione. Il giorno della gara non è il momento degli esperimenti.
Goditi il momento
Ti alleni da mesi. Guardati intorno, sorridi ai fotografi, batti il cinque al pubblico. Sono questi i momenti che ricorderai.
Curiosità
L'edizione 2026 è stata la 15ª, con 14.100 partecipanti da 46 paesi su tutte le distanze.
Nel 2023 partenza e arrivo erano al Bali Safari & Marine Park di Gianyar, e hanno partecipato 13.600 corridori da 50 paesi.
Il keniano Michael Kimani Kamau ha vinto la gara maschile del 2026 in 2:16:10 e Veronicah Njeri Maina quella femminile in 2:37:22.
La maratona parte alle 04:30 ora locale, prima dell'alba.
✨ Cosa rende speciale questa gara
La prima World Athletics Elite Label Road Race dell'Indonesia, corsa dal 2012 nella campagna di Gianyar, a Bali.
❓ Domande frequenti
Quanto è lunga la Bali Marathon? ▼
La Bali Marathon è una Maratona di 42.195 km (26,2 miglia); fondo: strada.
Qual è il tempo massimo? ▼
Controlla il tempo massimo aggiornato sul sito ufficiale della gara.
Quanto costa l'iscrizione? ▼
La quota d'iscrizione non è ancora confermata qui. Controlla il prezzo aggiornato sulla pagina ufficiale delle iscrizioni.
La Bali Marathon è adatta ai principianti? ▼
Difficoltà della Bali Marathon: Moderata. Chi debutta dovrebbe assicurarsi di essersi allenato a sufficienza.
Quando conviene iscriversi? ▼
Le date d'iscrizione e le regole di partecipazione non sono ancora confermate qui. Consulta la pagina ufficiale delle iscrizioni.
Qual è il tempo medio all'arrivo? ▼
Stimiamo il tempo medio all'arrivo in ≈ 04:45 (stima, non è un dato ufficiale) (ore:minuti).
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