Conseils et FAQ: Pyongyang Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Pyongyang Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Appréciez la solitude
C'est une petite course. Vous courrez peut-être seul par moments. Prévoyez votre propre ravitaillement et de quoi rester motivé.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
Le marathon a été couru pour la première fois en 1981, et la course féminine a été ajoutée en 1984.
La 31e édition, le 6 avril 2025, était la première en six ans, avec quelque 200 coureurs étrangers.
En 2019, la course comptait 950 coureurs étrangers ; l'édition 2020 et les suivantes ont été suspendues jusqu'en 2025.
L'édition 2026, prévue le 5 avril, a été annulée.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un marathon dans la capitale nord-coréenne, avec départ et arrivée au stade Kim Il Sung, ouvert aux étrangers uniquement dans le cadre de voyages organisés.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Pyongyang Marathon ? ▼
Le Pyongyang Marathon est un Marathon de 42.195 km (26,2 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Consultez le site officiel de la course pour connaître le temps limite actuel.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Pyongyang Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 04:45 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
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