Clima: Patagonia International Marathon
Clima típico en septiembre (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera
10°C
Temperatura
Rango: 5°C – 15°C
65%
Humedad
Moderada
55%
Probabilidad de lluvia
Lluvia probable — preparar equipo
septiembre
Mes típico de carrera
Normalmente un Saturday
Condiciones
Spring weather in Patagonia brings highly variable conditions with frequent wind gusts exceeding 50 km/h, occasional rain, and rare sunshine. Temperatures hover around 10°C with significant wind chill; layers and weather-resistant gear are essential.
Qué llevar
Guantes ligeros
Útiles en la salida, guardar después
Manga larga o manguitos
Versátiles para salidas frescas
Gorra con visera
Mantener la lluvia fuera de los ojos
Crema anti-rozaduras
Las condiciones húmedas aumentan el riesgo de rozaduras
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para Patagonia International Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.