Väder: Fête les Vins Km de Saint-Émilion
Typiskt klimat i april (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
13°C
Temperatur
Intervall: 8°C – 18°C
71%
Luftfuktighet
Måttlig
37%
Regnrisk
Möjligt — kolla prognosen
april
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Sunday
Förhållanden
April i Bordeauxområdet är mild: temperaturen på eftermiddagarna ligger i genomsnitt på cirka 18 °C och på morgnarna på cirka 8 °C, med regn på 1 mm eller mer under omkring elva dagar av månaden.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Fête les Vins Km de Saint-Émilion
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.