Wetter: Fête les Vins Km de Saint-Émilion
Typisches Klima im April (eine Schätzung, keine gemessenen Renntagsdaten). Nutze sie für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.
Typisches Klima im Monat des Rennens – eine Schätzung, keine Vorhersage und keine Messung vom Renntag
13°C
Temperatur
Bereich: 8°C – 18°C
71%
Luftfeuchtigkeit
Moderat
37%
Regenwahrscheinlichkeit
Möglich — Vorhersage prüfen
April
Typischer Rennmonat
Normalerweise an einem Sunday
Bedingungen
Der April ist in der Gegend von Bordeaux mild: Die Nachmittagshöchstwerte liegen im Schnitt bei etwa 18 °C, die Morgentemperaturen bei etwa 8 °C, und an rund elf Tagen im Monat fällt Regen von 1 mm oder mehr.
Was anziehen
Singlet oder Kurzarm
Ideale Renntemperaturen
Trinkstrategie
Vor dem Rennen
Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.
Während des Rennens
Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.
Nach dem Rennen
Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.
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