Tips och FAQ: Twin Cities Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Twin Cities Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Twin Cities Marathon den 3 oktober 1982 lockade 4 563 anmälda.
Söndagens evenemang 2023 ställdes in på grund av extrem värme.
Från 2027 flyttas maratonhelgen från den första söndagen i oktober till mitten av oktober, och maratonloppet 2027 hålls den 17 oktober.
Maratonhelgen lockar mer än 30 000 registrerade deltagare, från alla 50 delstater och över 24 länder, enligt arrangörerna.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton med start och mål på olika platser, från centrala Minneapolis genom sjökedjan till State Capitol i St. Paul, marknadsfört som 'The Most Beautiful Urban Marathon in America'.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Twin Cities Marathon? ▼
Twin Cities Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6,5 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Twin Cities Marathon för nybörjare? ▼
Ja! Twin Cities Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:28 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Twin Cities Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.