Tips och FAQ: Tokyo Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Tokyo Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Låt stämningen bära dig
Med 38 773+ löpare blir stämningen elektrisk. Ta vara på publikens energi, men låt den inte få dig att springa för fort i början.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Tokyo Marathon, 2007, hette ”Tokyo Marathon 2007”, och året är fortfarande en del av det officiella namnet.
Banan passerar Asakusa Kaminarimon, Nihonbashi, Ginza och Tokyo Station.
2026 slog Brigid Kosgei banrekordet för damer med 2:14:29, och Tadese Takele från Etiopien vann herrloppet på 2:03:37 för andra året i rad.
Loppet 2027 blir det 20:e Tokyo Marathon.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett World Marathon Major som går från Tokyo Metropolitan Government Building genom Asakusa och Ginza till målgång framför Tokyo Station.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Tokyo Marathon? ▼
Tokyo Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Tokyo Marathon för nybörjare? ▼
Banan klassas som lätt och passar därför förstagångslöpare, även om loppet inte marknadsförs särskilt mot nybörjare.
När ska jag anmäla mig? ▼
De ordinarie startplatserna lottas ut.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:35 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Tokyo Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.