Väder: Pikes Peak Marathon
Historisk väderdata för tävlingsdagen i maj. Använd den för att planera din strategi, klädsel och vätskeintag.
12°C
Temperatur
Intervall: 4°C – 20°C
45%
Luftfuktighet
Låg — behagligt
35%
Regnrisk
Möjligt — kolla prognosen
maj
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Saturday
Förhållanden
August brings mild temperatures at lower elevations but near-freezing conditions at the 14,100-foot summit. Afternoon thunderstorms are possible in the Colorado high country.
Vad du ska ha på dig
Lätta handskar
Bra vid starten, stoppa undan senare
Långärmat eller armvärmare
Mångsidigt för svala starter
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Pikes Peak Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.