Väder: New Orleans Marathon
Typiskt klimat i november (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
17°C
Temperatur
Intervall: 14°C – 21°C
77%
Luftfuktighet
Hög — öka vätskeintaget
24%
Regnrisk
Låg risk för regn
november
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Saturday
Förhållanden
Mitten av november i New Orleans är mild och ganska fuktig: högsta temperaturen är i genomsnitt omkring 21 °C och lägsta omkring 13 °C, med mätbart regn under cirka sju dagar av månaden.
Vad du ska ha på dig
Linne eller kortärmat
Ideala tävlingstemperaturer
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Drick vid vätskekontrollerna var 3-4 km. Varva vatten och sportdryck.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för New Orleans Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.