Väder: Midnight Sun Marathon
Typiskt klimat i juni (en uppskattning, inte uppmätta data från tävlingsdagen). Använd det för att planera strategi, klädsel och vätskeintag.
Typiskt klimat för loppets månad – en uppskattning, inte en prognos eller mätning från loppdagen
9°C
Temperatur
Intervall: 6°C – 13°C
72%
Luftfuktighet
Måttlig
34%
Regnrisk
Möjligt — kolla prognosen
juni
Typisk tävlingsmånad
Vanligtvis på en Saturday
Förhållanden
Juni i Tromsø är svalt: medeltemperaturen är cirka 13 °C som högst och cirka 6 °C som lägst, med regn under ungefär tio dagar av månaden. Loppet pågår in på kvällen och natten i ständigt dagsljus.
Vad du ska ha på dig
Lätta handskar
Bra vid starten, stoppa undan senare
Långärmat eller armvärmare
Mångsidigt för svala starter
Vätskestrategi
Före loppet
Normal vätsketillförsel. Drick efter törst de 24 timmarna innan. Undvik att överdricka.
Under loppet
Du svettasr mindre i kyla men behöver fortfarande vätska. Ta små klunkar vid kontrollerna.
Efter loppet
Återvätskedrick inom 30 minuter efter mål. En dryck med elektrolyter och protein hjälper återhämtningen.
Aviseringar för Midnight Sun Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.