Wetter: Midnight Sun Marathon
Historische Wetterdaten für den Renntag im Juni. Nutze diese Daten für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.
12°C
Temperatur
Bereich: 8°C – 15°C
72%
Luftfeuchtigkeit
Moderat
45%
Regenwahrscheinlichkeit
Möglich — Vorhersage prüfen
Juni
Typischer Rennmonat
Normalerweise an einem Sunday
Bedingungen
Cool Arctic conditions with the famous midnight sun providing continuous daylight. Runners should expect moderate temperatures and potential wind from the nearby fjords, with a chance of light rain typical for northern Norway in June.
Was anziehen
Leichte Handschuhe
Nützlich am Start, später wegstecken
Langarm oder Armlinge
Vielseitig für kühle Starts
Kappe mit Schirm
Regen aus den Augen halten
Anti-Scheuercreme
Nässe erhöht das Scheuerrisiko
Trinkstrategie
Vor dem Rennen
Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.
Während des Rennens
Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.
Nach dem Rennen
Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.
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