Tips och FAQ: Istanbul Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Istanbul Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Låt stämningen bära dig
Med ≈ 32 000 (uppskattning) löpare blir stämningen elektrisk. Ta vara på publikens energi, men låt den inte få dig att springa för fort i början.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Istanbul Marathon kördes 1979; herrarnas segrare var Hasan Saylam från Turkiet på 2:35:40.
På tävlingsdagen stängs 15 juli-martyrernas bro av för trafik från klockan 03:00, och hela banan, inklusive Eurasientunneln, från klockan 06:00.
Inför 2026 års upplaga presenterades 43 elitlöpare (27 män och 16 kvinnor) för 42-kilometersloppet, med 50 000 dollar till varje segrare.
42-kilometersloppet går i mål på At Meydanı, Hippodromen, mellan Blå moskéns port och obelisken.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton som startar på den asiatiska sidan, korsar Bosporen via 15 juli-martyrernas bro och går i mål i Sultanahmet på den europeiska sidan.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Istanbul Marathon? ▼
Istanbul Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6,33 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Istanbul Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Istanbul Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:28 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Istanbul Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.