Tips och FAQ: Berlin Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Berlin Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Låt stämningen bära dig
Med 48 020+ löpare blir stämningen elektrisk. Ta vara på publikens energi, men låt den inte få dig att springa för fort i början.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Tretton officiella världsrekord har satts vid Berlin Marathon.
Det första loppet 1974 hade 244 målgångar: 234 män och 10 kvinnor.
Fram till 1990 var loppet begränsat till Västberlin; den 30 september 1990 sprang löparna genom Brandenburger Tor för första gången.
Tigst Assefa har vunnit i Berlin tre gånger och satt banrekord varje gång, 2022, 2023 och 2026.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton i stadens centrum med start och mål vid Brandenburger Tor, där 13 officiella världsrekord har satts längs banan.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Berlin Marathon? ▼
Berlin Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6,25 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Berlin Marathon för nybörjare? ▼
Banan klassas som lätt och passar därför förstagångslöpare, även om loppet inte marknadsförs särskilt mot nybörjare.
När ska jag anmäla mig? ▼
De ordinarie startplatserna lottas ut.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:18 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Berlin Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.