アドバイスとFAQ: Sahara Marathon
Sahara Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
静かな走りを楽しむ
小規模なレースです。ひとりで走る区間もあるかもしれません。補給食やモチベーション維持の工夫を自分で用意しましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
2001年の第1回大会は、ジェブ・カーニーの発案によるものでした。
第1回大会の参加者は100人に満たず、そのうちサハラウィの人々はほとんどいませんでした。
参加者数は400人に制限されています。
レースへのエントリーは、マドリードからティンドゥフへのチャーター便を利用するツアーに含まれています。
✨ このレースならではの魅力
サハラウィの3つの難民キャンプを通り抜ける、ポイント・トゥ・ポイントの砂漠マラソン。サハラウィの家族のもとに滞在する1週間のプログラムの一環として行われます。
❓ よくある質問
Sahara Marathonの距離は？ ▼
Sahara Marathonは42.195km（26.2マイル）のマラソンです。路面：混合。
制限時間は？ ▼
最新の制限時間は大会公式サイトでご確認ください。
参加費はいくらですか？ ▼
主催者が発表している参加費は800〜850ユーロ(オールインクルーシブのツアー料金:チャーター便、保険、ビザ、サハラウィの家族のもとでの滞在を含む)（約800ユーロ）です。エントリー時期や申込日によって料金が変わる場合があります。
Sahara Marathonは初心者向けですか？ ▼
Sahara Marathonの難易度：やや難しい。初めて出場する方は十分な練習を積んでから臨みましょう。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
エントリー期間や参加条件はまだ確認できていません。公式エントリーページでご確認ください。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは≈ 05:15と推定されます（推定、公式な数値ではありません）（時間:分）。タフなコースなので、目標タイムは調整しましょう。
Sahara Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。