Tips och FAQ: Sahara Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Sahara Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Den första upplagan 2001 var Jeb Carneys idé.
Den första upplagan hade färre än hundra deltagare, och nästan inga av dem var sahrawier.
Startfältet är begränsat till 400 löpare.
Startplatsen ingår i en resa med charterflyg till Tindouf från Madrid.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton i öknen från punkt till punkt genom tre sahariska flyktingläger, som genomförs som en del av en vecka hos sahariska familjer.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Sahara Marathon? ▼
Sahara Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: blandat.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Arrangören anger anmälningsavgiften till 800–850 € (allt-i-ett-resepaket: charterflyg, försäkring, visum, boende hos en saharisk familj) (cirka 800 €). Priserna kan variera beroende på anmälningsperiod och datum.
Passar Sahara Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Sahara Marathon: Utmanande. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 05:15 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan är krävande, så anpassa ditt mål därefter.
Aviseringar för Sahara Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.