アドバイスとFAQ: New York City Marathon
New York City Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
会場の熱気を味方に
ランナーは59,226+人。会場は熱気に包まれます。沿道の声援を力にしつつ、序盤のオーバーペースには注意しましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
1970年の第1回ニューヨークシティマラソンは、参加費が1ドル、予算が1,000ドルで、登録した127人のうち55人が完走しました。
5つの行政区をめぐるコースは、アメリカ建国200周年にあたる1976年10月24日に初めて走られ、参加者は2,090人、完走者は1,549人でした。
2025年、ベンソン・キプルトは男子レースを100分の3秒差で制し、これはレース史上最も僅差の決着でした。
2025年の完走者は132の国と地域から集まりました。
✨ このレースならではの魅力
スタテンアイランドからセントラルパークまで、ひとつの都市の5つの行政区すべてを走り抜ける、カレンダー上で唯一のマラソンです。
❓ よくある質問
New York City Marathonの距離は？ ▼
New York City Marathonは42.195km（26.2マイル）のマラソンです。路面：ロード。
制限時間は？ ▼
最新の制限時間は大会公式サイトでご確認ください。
参加費はいくらですか？ ▼
参加費はまだ確認できていません。最新の料金は公式エントリーページでご確認ください。
New York City Marathonは初心者向けですか？ ▼
New York City Marathonの難易度：普通。初めて出場する方は十分な練習を積んでから臨みましょう。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
一般エントリーは抽選制です。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは04:32です（時間:分）。
New York City Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。