アドバイスとFAQ: Lisbon Marathon
Lisbon Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
第1回リスボンマラソンは1986年10月26日に行われ、男子はシダリオ・カエターノが2:16:49で、女子はマリア・ロウザダが3:20:26で優勝しました。
このマラソンは、ヨーロッパの8つのマラソンによるシリーズ、ヨーロピアン・マラソン・クラシックスの創設レースのひとつです。
2026年大会は土曜日に開催され、参加上限は18,000人に設定されました。
リスボンのハーフマラソンは、3月に開催される別のレースです。
✨ このレースならではの魅力
カルカヴェロスから大西洋岸とテージョ川に沿って、リスボン中心部のコメルシオ広場(Praça do Comércio)へ向かうポイント・ツー・ポイント方式のマラソン。
❓ よくある質問
Lisbon Marathonの距離は？ ▼
Lisbon Marathonは42.195km（26.2マイル）のマラソンです。路面：ロード。
制限時間は？ ▼
公式の制限時間は6時間です。
参加費はいくらですか？ ▼
参加費はまだ確認できていません。最新の料金は公式エントリーページでご確認ください。
Lisbon Marathonは初心者向けですか？ ▼
はい。Lisbon Marathonは初心者にやさしい大会とされ、温かい雰囲気とゆとりのある制限時間が魅力です。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
エントリー期間や参加条件はまだ確認できていません。公式エントリーページでご確認ください。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは≈ 04:22と推定されます（推定、公式な数値ではありません）（時間:分）。
Lisbon Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。