Conseils et FAQ: Lisbon Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Lisbon Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
Le premier marathon de Lisbonne a été couru le 26 octobre 1986 ; Cidálio Caetano a remporté la course masculine en 2:16:49 et Maria Lousada la course féminine en 3:20:26.
Le marathon fait partie des courses fondatrices des European Marathon Classics, un circuit de huit marathons européens.
L'édition 2026 s'est déroulée un samedi, avec une limite de participation fixée à 18 000 coureurs.
Le semi-marathon de Lisbonne est une course distincte, organisée en mars.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un marathon en ligne de Carcavelos à la Praça do Comércio, au centre de Lisbonne, le long de la côte atlantique et du Tage.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Lisbon Marathon ? ▼
Le Lisbon Marathon est un Marathon de 42.195 km (26,2 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Le temps limite officiel est de 6 heures.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Lisbon Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Oui ! Le Lisbon Marathon est réputé accessible aux débutants, avec une ambiance bienveillante et un temps limite généreux.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 04:22 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes).
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