アドバイスとFAQ: Kobe Marathon
Kobe Marathonのレース別アドバイス、よくある質問への回答、豆知識をまとめました。
レース当日のヒント
イーブンペースが鍵
フラットなコースは一定ペースの走りに最適です。目標ペースでスタートし、アドレナリンに任せて前半に飛ばしたくなる誘惑に負けないようにしましょう。
レース当日に新しいことはしない
シューズ、ソックス、補給、水分補給はすべて練習で試しておきましょう。レース当日は実験の場ではありません。
その瞬間を楽しもう
何か月も練習を積んできました。周りを見渡し、カメラに笑顔を向け、沿道の観客とハイタッチを。こうした瞬間こそが一生の思い出になります。
豆知識
2011年11月20日の第1回大会には、マラソンに20,642人、クオーターマラソンに2,316人が参加しました。
第1回大会は東日本大震災の8か月後に開催され、東北地方の被災者が招待されました。
スタートでは、復興を象徴するひまわりにちなんで、ランナーが黄色い手袋を掲げるのが恒例です。
スタートでは合唱団が、1995年の震災からの復興をテーマにした歌「しあわせ運べるように」を歌います。
✨ このレースならではの魅力
神戸市役所から明石の折り返し地点を経て神戸ハーバーランドにフィニッシュする海沿いのマラソン。2011年から感謝をテーマに開催されています。
❓ よくある質問
Kobe Marathonの距離は？ ▼
Kobe Marathonは42.195km（26.2マイル）のマラソンです。路面：ロード。
制限時間は？ ▼
公式の制限時間は7時間です。
参加費はいくらですか？ ▼
参加費はまだ確認できていません。最新の料金は公式エントリーページでご確認ください。
Kobe Marathonは初心者向けですか？ ▼
Kobe Marathonの難易度：普通。初めて出場する方は十分な練習を積んでから臨みましょう。
エントリーはいつすればいいですか？ ▼
一般エントリーは抽選制です。
平均フィニッシュタイムは？ ▼
平均フィニッシュタイムは≈ 04:35と推定されます（推定、公式な数値ではありません）（時間:分）。
Kobe Marathonのアラート
エントリー開始、日程変更、定員間近の通知。