Piano di allenamento: Kyiv Marathon

Preparing for a marathon requires 16–20 weeks of structured training. This plan is specifically designed for the Kyiv Marathon's rolling course in Kyiv.

Training Considerations for This Race

Racing in Kyiv

Arrive at least 2 days early to adjust. Kyiv is in the europe timezone — factor in jet lag if traveling far.

Piano di allenamento di 16 settimane

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42.195km • Ondulato • 10°C avg temp

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