Météo: New Orleans Marathon
Données météorologiques historiques pour le jour de course en novembre. Utilisez-les pour planifier votre stratégie, votre tenue et votre hydratation.
14°C
Température
Plage : 10°C – 18°C
68%
Humidité
Modérée
35%
Risque de pluie
Possible — consulter les prévisions
novembre
Mois typique de course
Habituellement un Sunday
Conditions
Early February in New Orleans offers mild temperatures with occasional rain. The weather is cool enough for fast running but humid enough to require hydration. Conditions are generally favorable for marathon running.
Quoi porter
Débardeur ou manches courtes
Températures idéales pour courir
Stratégie d'hydratation
Avant la course
Hydratation normale. Buvez selon la soif dans les 24 heures précédentes. Évitez la surhydratation.
Pendant la course
Buvez aux ravitaillements tous les 3-4 km. Alternez eau et boisson sportive.
Après la course
Réhydratez-vous dans les 30 minutes suivant l'arrivée. Une boisson avec électrolytes et protéines aide la récupération.
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Alertes pour New Orleans Marathon
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