Clima: REVEL Mt Charleston Marathon
Clima típico en marzo (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera
16°C
Temperatura
Rango: 10°C – 22°C
33%
Humedad
Baja — cómoda
9%
Probabilidad de lluvia
Baja probabilidad de lluvia
marzo
Mes típico de carrera
Normalmente un Saturday
Condiciones
A finales de marzo, Las Vegas tiene un clima templado y seco: las máximas medias rondan los 22 °C y las mínimas los 10 °C, con lluvia solo unos tres días al mes, mientras que la salida, en lo alto de Mt Charleston, es mucho más fría.
Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para REVEL Mt Charleston Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.