Clima: Marrakech Marathon
Datos meteorológicos históricos del día de carrera en enero. Úsalos para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
18°C
Temperatura
Rango: 12°C – 24°C
55%
Humedad
Baja — cómoda
15%
Probabilidad de lluvia
Baja probabilidad de lluvia
enero
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
Condiciones
Cool, pleasant mornings ideal for distance running with clear skies and low humidity. Occasional light precipitation possible but generally dry conditions typical for Marrakech's winter season.
Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para Marrakech Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.