Clima: Lima Half Marathon
Clima típico en agosto (una estimación, no datos medidos el día de la carrera). Úsalo para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
Clima típico del mes de la carrera: una estimación, no un pronóstico ni un registro del día de la carrera
17°C
Temperatura
Rango: 15°C – 19°C
84%
Humedad
Alta — aumentar hidratación
13%
Probabilidad de lluvia
Baja probabilidad de lluvia
agosto
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
Condiciones
Agosto es invierno en Lima: las máximas rondan los 19 °C de media y las mínimas los 15 °C, con una humedad de alrededor del 84 % y unos cuatro días con lluvia apreciable.
Qué llevar
Camiseta de tirantes o manga corta
Temperaturas ideales para correr
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Bebe en los avituallamientos cada 3-4 km. Alterna agua y bebida deportiva.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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Alertas para Lima Half Marathon
Apertura de inscripciones, cambios de fecha, avisos de agotamiento.