Wetter: Phoenix Marathon
Historische Wetterdaten für den Renntag im Februar. Nutze diese Daten für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.
🌡️
18°C
Temperatur
Bereich: 8°C – 26°C
💧
35%
Luftfeuchtigkeit
Niedrig — angenehm
🌧️
5%
Regenwahrscheinlichkeit
Geringe Regenwahrscheinlichkeit
📅
Februar
Typischer Rennmonat
Normalerweise an einem Sunday
📝 Bedingungen
February in Phoenix offers cool, dry conditions with mild temperatures perfect for marathon running. Early mornings can be crisp, but by mid-day temperatures become comfortable, with very low humidity and minimal rainfall.
👟 Was anziehen
Singlet oder Kurzarm
Ideale Renntemperaturen
💧 Trinkstrategie
Vor dem Rennen
Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.
Während des Rennens
Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.
Nach dem Rennen
Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.
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