Tips och FAQ: Wrocław Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Wrocław Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
De tio första upplagorna kördes under namnet Maraton Ślężan.
Det första maratonloppet hölls den 15 maj 1983 och gick från Sobótka till Wrocław.
Loppet 2019 hade 3 219 startande från 42 länder.
Vinnaren 2019 kom i mål fyra sekunder från ett banrekord som daterade sig från 2002.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett mångårigt polskt maraton som startade 1983 som Maraton Ślężan och kördes senast 2019.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Wrocław Marathon? ▼
Wrocław Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Wrocław Marathon för nybörjare? ▼
Banan klassas som lätt och passar därför förstagångslöpare, även om loppet inte marknadsförs särskilt mot nybörjare.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:18 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Wrocław Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.