Conseils et FAQ: Wrocław Marathon
Conseils spécifiques, réponses aux questions fréquentes et anecdotes sur le Wrocław Marathon.
Conseils pour le jour J
La régularité avant tout
Ce parcours plat se prête à une allure régulière. Partez à votre allure cible et résistez à la tentation, dopée à l'adrénaline, d'aller plus vite en première moitié.
Rien de nouveau le jour J
Testez tout à l'entraînement : chaussures, chaussettes, nutrition, hydratation. Le jour de la course n'est pas le moment d'expérimenter.
Savourez l'instant
Vous vous entraînez depuis des mois. Regardez autour de vous, souriez aux photographes, tapez dans la main des spectateurs. Ce sont ces moments dont vous vous souviendrez.
Anecdotes
Les dix premières éditions se sont courues sous le nom de Maraton Ślężan.
Le premier marathon a eu lieu le 15 mai 1983 et allait de Sobótka à Wrocław.
La course de 2019 comptait 3 219 partants issus de 42 pays.
Le vainqueur de 2019 a terminé à quatre secondes d'un record du parcours datant de 2002.
✨ Ce qui rend cette course unique
Un marathon polonais de longue date, né en 1983 sous le nom de Maraton Ślężan et couru pour la dernière fois en 2019.
❓ Questions fréquentes
Quelle est la distance du Wrocław Marathon ? ▼
Le Wrocław Marathon est un Marathon de 42.195 km (26,2 miles) ; revêtement : route.
Quel est le temps limite ? ▼
Consultez le site officiel de la course pour connaître le temps limite actuel.
Combien coûte l'inscription ? ▼
Les frais d'inscription ne sont pas encore confirmés ici. Consultez la page d'inscription officielle pour le tarif actuel.
Le Wrocław Marathon convient-il aux débutants ? ▼
Le parcours est classé facile et convient donc à une première participation, même si la course ne cible pas spécifiquement les débutants.
Quand faut-il s'inscrire ? ▼
Les dates d'inscription et les conditions de participation ne sont pas encore confirmées ici. Consultez la page d'inscription officielle.
Quel est le temps moyen à l'arrivée ? ▼
Nous estimons le temps moyen à l'arrivée à ≈ 04:18 (estimation, pas un chiffre officiel) (heures:minutes). Le parcours se prête aux temps rapides.
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Alertes pour Wrocław Marathon
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