Tips och FAQ: Safaricom Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Safaricom Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
John Ruengo sprang Lewa Safari Marathon varje år från starten tills han avled i början av 2023, 92 år gammal, och var loppets äldsta löpare någonsin.
2026 deltog fler än 1 300 löpare från 33 länder, vilket gjorde att den totala insamlingen sedan 2000 översteg 10 miljoner dollar.
En helikopter övervakar banan från luften och hjälper till att leda bort djur som vit noshörning från löparna.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton som springs på grusvägar inne i ett naturreservat, utan några barriärer mellan löparna och djuren.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Safaricom Marathon? ▼
Safaricom Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Kontrollera aktuell maxtid på loppets officiella webbplats.
Vad kostar det? ▼
Arrangören anger anmälningsavgiften till 20 000 KES (vuxen, halvmaraton och maraton, 2026 års avgift). Priserna kan variera beroende på anmälningsperiod och datum.
Passar Safaricom Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Safaricom Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:35 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Safaricom Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.