Tips och FAQ: Lagos City Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Lagos City Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Respektera värmen
Vid 29 °C bör du lägga till 1–2 minuter per km på ditt måltempo. Stanna vid varje vätskekontroll och häll vatten över huvud och handleder.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Ezra Kering från Kenya vann den 11:e upplagan i februari 2026 på 2:11:55.
Herrarnas banrekord på 2:10:23 sattes 2020, när David Barmasai Tumo vann.
Banan 2025 korsade både Third Mainland Bridge och Lekki-Ikoyi Link Bridge.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett årligt februarimaraton i Lagos med mål i Eko Atlantic City på Victoria Island, som har gett kenyanska och etiopiska elitvinnare.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Lagos City Marathon? ▼
Lagos City Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Lagos City Marathon för nybörjare? ▼
Banan klassas som lätt och passar därför förstagångslöpare, även om loppet inte marknadsförs särskilt mot nybörjare.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:45 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Lagos City Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.