Tips och FAQ: Connemara Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Connemara Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Njut av lugnet
Det här är ett mindre lopp. Ibland kan du komma att springa ensam. Ta med egen energi och en plan för att hålla motivationen uppe.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Connemarathon 2002 hade 73 löpare; startfältet har sedan dess vuxit till över 3 000.
Ett ultramaraton lades till 2004, och den nuvarande ultrabanan på 39,3 miles infördes 2023.
De tre distanserna startar på olika platser (Recess, Lough Inagh och Leenane) och alla går i mål i Maam Cross.
Vinnarna har kommit från Brasilien, Italien, Nederländerna, Storbritannien, Polen och Kenya.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett lopp från punkt till punkt från Lough Inagh till Maam Cross genom Twelve Pins och förbi Killary Lough, med ett halvmaraton och ett ultralopp på 39,3 miles samma dag.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Connemara Marathon? ▼
Connemara Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 6,5 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Connemara Marathon för nybörjare? ▼
Svårighetsgrad för Connemara Marathon: Måttlig. Den som springer för första gången bör se till att ha tränat tillräckligt.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:28 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter).
Aviseringar för Connemara Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.