Tips och FAQ: Chiang Mai Marathon
Loppspecifika tips, svar på vanliga frågor och kul fakta om Chiang Mai Marathon.
Tips inför tävlingsdagen
Jämn fart vinner
Den flacka banan är gjord för jämn fart. Starta i ditt måltempo och stå emot adrenalinets frestelse att springa fortare under första halvan.
Respektera värmen
Vid 22 °C bör du lägga till 1–2 minuter per km på ditt måltempo. Stanna vid varje vätskekontroll och häll vatten över huvud och handleder.
Inget nytt på tävlingsdagen
Testa allt på träning: skor, strumpor, energi och vätska. Tävlingsdagen är inte rätt tillfälle att experimentera.
Njut av ögonblicket
Du har tränat i månader. Se dig omkring, le mot kamerorna, gör high five med publiken. Det är de här ögonblicken du kommer att minnas.
Roliga fakta
Det första Chiang Mai Marathon hölls den 24 december 2006 vid Tha Phae-porten.
Upplagan 2026 är den 21:a och tillägnas Chiang Mai stads 730-årsjubileum.
Löparna i maran och halvmaran körs tillbaka från Mae Rim till Tha Phae-porten med en kostnadsfri songthaew-transport.
Mer än 5 000 löpare från 64 länder deltog 2025.
✨ Det här gör loppet speciellt
Ett maraton klockan 3 på natten från Tha Phae-porten till Mae Rim under Chiang Mais svala årstid, som har arrangerats i mer än två decennier.
❓ Vanliga frågor
Hur långt är Chiang Mai Marathon? ▼
Chiang Mai Marathon är ett Maraton på 42.195 km (26,2 miles); underlag: asfalt.
Vad är maxtiden? ▼
Den officiella maxtiden är 7 timmar.
Vad kostar det? ▼
Anmälningsavgiften är inte bekräftad här ännu. Se aktuellt pris på den officiella anmälningssidan.
Passar Chiang Mai Marathon för nybörjare? ▼
Ja! Chiang Mai Marathon anses nybörjarvänligt, med stöttande stämning och generös maxtid.
När ska jag anmäla mig? ▼
Anmälningsdatum och deltagarregler är inte bekräftade här ännu. Se den officiella anmälningssidan.
Vad är den genomsnittliga sluttiden? ▼
Vi uppskattar den genomsnittliga sluttiden till ≈ 04:45 (uppskattning, ingen officiell siffra) (timmar:minuter). Banan ger goda förutsättningar för snabba tider.
Aviseringar för Chiang Mai Marathon
Anmälningsöppningar, datumändringar, varningar om utsålt.